気功・太極拳の源流といわれ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング」が身につきます。 #気功 #気のトレーニング #体質改善 #健康美 #ダイエット #ストレス解消 #気 #呼吸法 #TAO #免疫力アップ
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